Das richtige Essen am Arbeitsplatz
Bei der Arbeit gesund zu essen ist nicht einfach. Um jedoch eine geringe Leistung und Müdigkeit am Nachmittag zu vermeiden, ist es besonders wichtig, eine …
Bei der Arbeit gesund zu essen ist nicht einfach. Um jedoch eine geringe Leistung und Müdigkeit am Nachmittag zu vermeiden, ist es besonders wichtig, eine …
Viele Menschen möchten Zucker und andere ungesunde Lebensmittel vermeiden. Aber die Disziplin verschwand schnell im täglichen Leben. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei, konsequent zu bleiben …
Jeder hat eine innere Stimme, die zurückhält, ermahnt und dir Schamgefühle einredet. Hast du mal ganz bewusst beobachtet, wie du mit dir selbst sprichst ? …
Maxwell Maltz war in den 1950er Jahren plastischer Chirurg, als er bei seinen Patienten ein seltsames Muster bemerkte. Wenn Dr. Maltz eine Operation durchführte – …
Sachlich gesehen ist Silvester ein Tag wie jeder andere, doch trotzdem messen wir diesem Datum einen gewissen Wert bei. Zeit um zu reflektieren und um …
Sich selbst zu lieben und achtsam zu sein ist ist mehr als einmal die Woche kurz für sich Zeit zu finden. Was machst du in …
Wie stärkst du Deine Abwehrkräfte? Dies geht vordergründig am besten – im Idealfall – durch gesunde Ernährung, körperliche Betätigung und vor allem einer vernünftigen Kombination …
Mitarbeiterausfall wegen Grippezeit Grippe, Pest, Cholera…. Das sind die Geißeln der Menschheit. Natürlich. Aber das sind noch viele andere die uns Menschen in Deutschland und …
Genieße täglich Gemüse und Obst und oder Frischsäfte von Mein Immergrün in der Goethe-Galerie Jena Trinke täglich ausreichend Wasser Denke an Deine Bewegung und im …
Natürlich „genießen“ und Abstand halten und trotzdem zusammen Leistung feiern und Kollegen und Mitarbeiter im Team motivieren und belohnen. Das Sovabox Team bietet dir & …