Bei der Arbeit gesund zu essen ist nicht einfach. Um jedoch eine geringe Leistung und Müdigkeit am Nachmittag zu vermeiden, ist es besonders wichtig, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Wasser im Büro aufrechtzuerhalten.
Ob Zeitmangel, mangelndes Wissen oder fehlende Küche: Normales Essen bei der Arbeit ist nicht immer einfach. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um sich auf die Arbeit zu konzentrieren und gute Leistungen zu erbringen.
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